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Mitos que envolvem a atividade física no período gestacional

Gisele Wachs é graduada em Educação Física e desenvolveu um programa especial para gestantes, a personal explica que a gestante precisa de cuidado redobrado, mas não deve deixar de se exercitar durante os nove meses de gestação. Pelo contrário: ficar parada está fora de cogitação para uma gravidez mais saudável e tranquila. A especialista esclareceu […] Read more…

Coração dividido… É hora de voltar!

Quando temos o nosso bebê nos braços, descobrimos que nascemos de novo, não éramos tão vivas, renascemos no amor, aquele ser tão pequeno, nos mudou, nos transformou, nosso coração transborda. Cada dia um aprendizado, cada dia um crescimento de dois recém nascidos, ele como pessoa, nós como Mães, e assim vamos nos aventurando no caminho […] Read more…

Mulheres empreendedoras

Estamos em época de Copa do Mundo, filhos em casa, pois algumas escolas adiantaram o recesso. Mas aí você que é mãe e empreendedora como faz? Trabalha em casa? Como faz? Hoje trabalho como Coach e um dos meus públicos são as Mulheres. Sim as Mulheres. Mas Livia isto não está muito “batido”? Não, pessoal! Read more…

Como economizar na volta às aulas

O novo ano letivo está chegando, e isso significa um dos maiores gastos anuais dentro da economia familiar. Um dos segredos para encarar com sucesso à volta escolar, é planejar antes de sair às compras, ou seja, estipular quanto gastar e onde gastar. Durante a primeira quinzena de janeiro, em Tiendeo (http://www.tiendeo.com.br), site líder no Brasil […] Read more…