sistema imunológico

VITAMINA D: ENTENDA A IMPORTÂNCIA DO NUTRIENTE PARA A SAÚDE DAS CRIANÇAS

Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais é fundamental para a saúde, principalmente das crianças, que necessitam desses nutrientes para crescer de forma saudável. E a vitamina D exerce um papel importante no desenvolvimento dos pequenos. Para os pais e responsáveis, entender os benefícios e como obter o nutriente é essencial para manter a […] Read more…

Uma sonequinha é bom e eu gosto

Quem já deitou bem cansada e achou que ia ter uma bela noite de sono e no final das contas, teve um sono leve e pra lá de inquieto?? Euuuuuuuu, por várias vezes. É impressionante, quanto mais estamos cansados é que dormimos menos. Parece que o corpo está cansado, mas a mente não descansa, continua […] Read more…