gravidez

Pesquisa mostra que uma a cada três gestantes no país não consegue manter uma alimentação saudável

Manter uma alimentação equilibrada é a principal preocupação das novas mães durante a gestação quando convidadas a pensar em sua própria saúde, mas grande parte delas não consegue garantir uma nutrição adequada nesse período. Essa é uma das conclusões da pesquisa “Como vai a alimentação das gestantes brasileiras? A mãe moderna e o desafio da nutrição […] Read more…

Organize as finanças para a chegada do bebê

A chegada de um bebê é um momento emocionante para qualquer família. E para tudo ocorrer da melhor maneira, muitos detalhes precisam ser organizados antes mesmo do nascimento: enxoval, fraldas, banheira, roupas e etc. Para nada fugir do orçamento e você ficar no azul, é muito importante organizar as finanças o quanto antes, já que […] Read more…

Cuidados com a depilação durante o período da gestação

Para algumas mulheres a depilação é algo essencial, inclusive durante a gestação. Mas, por causa das mudanças hormonais, emocionais e físicas que a gravidez causa no corpo, alguns cuidados extras devem ser tomados na hora de escolher o método de depilação. Durante a gestação a pele da mulher fica mais suscetível à hiperpigmentação, ou seja, […] Read more…

Maternidade tardia: será que é uma questão de escolha?

Se há 30 anos era incomum ver uma mulher tendo filhos depois dos 35, hoje a maternidade nessa faixa etária é uma realidade. Mas, quais serão os motivos que estão levando as mulheres a adiarem a maternidade? Segundo a psicóloga Marina Simas de Lima, terapeuta de casal e família, as razões são diversas e estão ligadas às […] Read more…

Os principais mitos durante a gravidez

A gestação normalmente é um período de muitas emoções. Desde a descoberta do exame positivo até o nascimento do bebê, ouvimos conselhos, dicas e pitacos de todo mundo ao nosso redor. Ninguém escapa. Mas esses conselhos… são verdadeiros ou mitos? Vamos ajudar a desvendar alguns dos principais que toda gestante ou aspirante tem dúvida. 1 […] Read more…

Refrigerante durante a gravidez aumenta o risco de obesidade infantil

Em meio ao cenário de epidemia da obesidade infantil, manter uma alimentação saudável na gravidez é fundamental para o desenvolvimento do bebê e a manutenção da saúde da mãe. Um estudo realizado em Boston, o Beverage Intake During Pregnancy and Childhood Adiposity, denominado Projeto Viva, acompanhou 1078 mulheres grávidas e também os seus filhos, após o […] Read more…

Pilates como aliado na preparação do corpo para o parto

Poucos momentos da vida de uma mulher promovem tantas mudanças físicas e mentais como a gravidez. Durante esse momento, o corpo da gestante passa pelas mais diversas transformações, tornando necessária uma nova e gradativa adaptação às suas novas condições físicas. Com exercícios que visam aumentar controle, força e prevenir lesões, os especialistas têm indicado sem […] Read more…

5 acessórios para driblar as dores na gravidez

Com a expectativa, as dúvidas e o amor, vêm também as dores da gravidez. Enquanto você está focada em encontrar o carrinho certo e montar o quarto mais aconchegante, o seu corpo trabalha a milhão para desenvolver essa nova vida. Durante o período, é muito comum que as futuras mamães sintam desconfortos como cólicas, dores […] Read more…

Mulheres têm maior chance de gravidez múltipla após os 40

A cantora Ivete Sangalo surpreendeu ao confirmar uma gravidez de gêmeos, aos 45 anos. O anúncio da gravidez gemelar gerou burburinho nas rodas de conversas e redes sociais. Segundo o especialista em reprodução humana, Selmo Geber, da Clínica Origen – referência em medicina reprodutiva na América latina, mesmo que não haja tratamento da medicina reprodutiva, após […] Read more…

Orar para engravidar?

Chegar a ser mãe é o sonho de milhares de mulheres. Contudo, nem todas conseguem engravidar com facilidade. Algumas logram ter uma resposta positiva depois de poucas tentativas, outras passam por longos meses e inumeráveis tentativas e existes aquelas são impedidas por questões de saúde. Apesar de existir muitos tratamentos para cada tipo de problema […] Read more…

Importância da leitura na gravidez

01 A leitura é uma prática de extrema importância para o ser humano, que pode ser estimulada desde a gravidez. A partir da vigésima semana de gestação (ou quinto mês), o bebê passa a ouvir e ser estimulado pelos sons de fora da barriga. Para aproveitar esse contato, mães e pais podem começar a estreitar […] Read more…

Descubra os seis alimentos essenciais na gravidez

Uma alimentação saudável e equilibrada, rica em sais minerais e vitaminas é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e do bebê. Abaixo, o obstetra do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, Maurício Sobral, lista seis alimentos que não podem faltar no prato da futura mamãe. Leite e derivados: Ricos em cálcio, estes alimentos são importantes para o desenvolvimento dos ossos do bebê. […] Read more…

COMO PREVENIR ESTRIAS NA GESTAÇÃO E APÓS O PARTO?

Com uma alimentação balanceada e a constante hidratação do corpo, é possível evitar o surgimento dessas cicatrizes A maioria das mulheres se preocupa com o surgimento das indesejadas estrias pelo corpo. Na gravidez, no entanto, essa preocupação tende a se intensificar, pois o aparecimento das temidas marcas também está associado ao ganho excessivo de peso […] Read more…

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