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MEU FILHO NÃO COME! O QUE FAZER?

Creio que esta seja uma das queixas mais frequentes nos consultórios pediátricos. Será que de fato esta queixa das mães é procedente? Você deve ficar preocupada se o seu filho come menos do que você gostaria que ele comesse? Antes de terminar de ler este artigo, já adianto a resposta a vocês: Não! Na grande […] Read more…

Descubra os seis alimentos essenciais na gravidez

Uma alimentação saudável e equilibrada, rica em sais minerais e vitaminas é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e do bebê. Abaixo, o obstetra do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, Maurício Sobral, lista seis alimentos que não podem faltar no prato da futura mamãe. Leite e derivados: Ricos em cálcio, estes alimentos são importantes para o desenvolvimento dos ossos do bebê. […] Read more…

O que bebês devem comer para ter um bom crescimento facial

A mastigação – bem realizada – funciona como um exercício que trabalha língua, músculos, ossos, articulações e futuramente dentes possibilitando o crescimento e desenvolvimento harmonioso da face, da dentição e inclusive da fala. A odontopediatra Claudia Romani, da Clínica Sinthesi, explica a importância das texturas mais consistentes em cada fase da vida. “A alimentação moderna […] Read more…

No Dia da Saúde e Nutrição, reforçamos importância da alimentação saudável para o desenvolvimento das crianças

Dicas para incentivar bons hábitos alimentares na infância O Dia da Saúde e Nutrição é celebrado no Brasil em 31 de março. A data, que faz parte do calendário do Ministério da Saúde, foi criada com o objetivo de informar e conscientizar a população sobre os benefícios da alimentação saudável para uma melhor qualidade de […] Read more…

Guloseimas X Alimentação Saudável

Férias é sinônimo de liberdade, horários mais flexíveis, passeios e refeições fora de casa. Contudo, este período implica muitas vezes, em menor rigor na escolha dos alimentos, o que leva as crianças ao consumo desenfreado de balas, sorvetes, refrigerantes, Fast Foods e entre outras guloseimas. Pensado na importância de manter uma rotina saudável, minimizando o […] Read more…

Obesidade: uma epidemia na infância

Nutricionista dá dicas de como os pais podem oferecer uma alimentação saudável em casa e evitar o problema Quase todos conhecem as alarmantes estatísticas. A obesidade infantil é, sem dúvidas, um dos grandes desafios quando se fala em questões de saúde pública, ainda mais se considerarmos as altas taxas das últimas décadas. Segundo a Pesquisa […] Read more…

Amamentação – Parte 1

Desde que iniciei a jornada como mãe, fui tomada de imensa vontade de aprofundar meus conhecimentos sobre a amamentação, este tema polêmico, um pouco até clichê, mas de enorme importância bio/psicoemocional  para o binômio mãe-bebê / bebê-mãe. Na minha prévia experiência como profissional, eu já procurava estimular as mamães a terem sucesso neste ato de […] Read more…

Introdução Alimentar – Baby Led Weaning (BLW)

Meu primeiro post em 2015, então ainda posso desejar Feliz Ano Novo! =D Como alguns sabem eu sou a mãe do Benjamim, um bebê muito esperto e simpático que completou 6 meses recentemente, e então começamos uma nova fase, sua introdução alimentar. Durante esse tempo eu me informei bastante sobre como ofereceria os primeiros alimentos […] Read more…

Dicas de lanche para escola!

Conversando com a amiga nutricionista, em uma tarde de sol,em que os meus filhos se afundavam no sorvete de chocolate, entramos na conversa: QUE LANCHE EU DOU? Não é fácil arrancar dicas de uma nutricionista, de graça e principalmente numa tarde quente e informal… Mas consegui BONS conselhos e logo pensei no belo post que […] Read more…

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