banana

Como cuidar dos cabelos sem sair de casa

Uma tarefa complicada quando somos mães é manter o cabelo bonito quando o tempo é curto e os custos do salão de beleza bem salgados. Toda mulher é assim: tem dia em que as madeixas ficam lindas quando secam, em outros, a vontade é reiniciar o dia para ver se acontece algum milagre. É nesse […] Read more…

Conhecendo melhor a banana

A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C, B1, B2, B6, além de minerais como magnésio, cobre, manganês, cálcio, ferro e ácido fólico. Essa fruta contém compostos antioxidantes como a dopamina e catequina, além do triptofano que atua na produção de serotonina, ajudando a relaxar e manter o bom humor. Tipos de […] Read more…

Receita: Bolo de banana

A banana é uma das frutas mais populares no mundo: ela é muito nutritiva, contém fibras e antioxidantes, além de ser uma das preferidas das nossas crianças. Quando a criança começa a crescer, às vezes sentimos um pouco de dificuldade em inserir frutas na alimentação delas, e uma ótima opção é o bolo. Podemos fazer […] Read more…

Cookies de Banana – lanche saudável

A receita de hoje é super prática, usando ingredientes que você provavelmente tem em casa! O Ben não é muito fã de banana, só de ver ele faz cara de nojo haha, mas eu fiz pra ele e ele adorou! E é uma opção prática e saudável para o lanche das crianças, e ótimo para […] Read more…