5 dicas para viajar com adolescentes

Não canso de repetir que o tempo tem passado muito rápido. Um dia desses, eu sentia os chutes de Ian na minha pequena saliência na barriga e esse ano ele já completa 10 anos! De repente, não é mais um bebê, nem uma criança na nossa companhia… é um adolescente! E, como toda faixa etária, […] Read more…

Programação Cultural – João Pessoa 17 a 19 de Agosto

Sabemos o quanto a rotina de trabalho, afazeres maternos e domésticos podem ser cansativos, não só fisicamente, como mentalmente. É quando esse exaustão mental começa a dar sinais que devemos procurar nos priorizar um pouco e nos permitir uns momentos de diversão. Veja o que temos para esse final de semana aqui em João Pessoa! […] Read more…

Café verde emagrece mesmo?

O café verde (Coffea arábica L.) nada mais é do que o grão do café que não foi torrado. É na etapa da torra que ele ganha aroma e sabor agradáveis, o extrato do fruto in natura, portanto, não é gostoso. Por isso, é conhecidamente consumido em forma de cápsulas. O café verde possui ainda uma dose um […] Read more…

Amamentação e o vínculo afetivo (Agosto Dourado)

O leite humano por sua composição de nutrientes é considerado um alimento completo e suficiente para garantir o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê durante os primeiros 2 anos de vida. É um alimento de fácil e rápida digestão, completamente assimilado pelo organismo infantil. É a alimentação ideal para todas as crianças. Ele possui componentes e […] Read more…

De-Coração: A modernidade do amarelo

O amarelo na decoração é uma cor bastante polêmica. É menos aceita que outros tons como azul, verde ou cinza, mas ninguém pode negar: é uma cor alegre, animada e energética. Morei por 3 anos em um apartamento que a parede da minha sala era mostarda e posso afirmar que os tons de amarelo podem estar voltando com tudo! Dos […] Read more…

INSPIRADA EM FRIDA KAHLO

Os avós ofereceram à M. um tablet, nós não queríamos, achávamos que ainda era cedo. Mas tem sido útil, nas viagens mais longas de carro lá se entretem com os jogos que instalámos.  A M. pediu uma capa para o proteger e os avós como não encontraram nada de menina, arranjaram uma preta sem graça, […] Read more…

5 motivos para conhecer Trancoso

A tranquilidade de Trancoso, no sul da Bahia, assim como suas paisagens paradisíacas, já alcançou fama internacional, atraindo turistas – e celebridades – do mundo inteiro. Charmosa e descolada, a vila integra rusticidade a elegância e qualidade de seus serviços. Fundado no inicio da colonização portuguesa pelos Jesuítas, o lugar foi descoberto por hippies nos […] Read more…

A menina feita de nuvens

Tati Santos de Oliveira é designer gráfico, nascida em São Paulo, mas mora na praia. É fã incondicional dos Beatles e mãe da Maria Luiza e do João. Formada em Editoração pelas Faculdades Integradas Rio Branco (SP), trabalha no mundo do livro desde 2004, contribuindo em vários projetos e livrinhos diagramados. Todos os seus trabalhos […] Read more…

A importância de ler o rótulo dos alimentos

Um estilo de vida saudável e equilibrado requer, além de uma boa alimentação e a prática constante de exercícios físicos, a inclusão e manutenção de bons hábitos. A leitura dos rótulos dos alimentos é um deles, já que o mesmo é uma importante fonte de informação sobre o que estamos consumindo. É nele que encontramos […] Read more…

Agosto Dourado: Mês do Aleitamento Materno

Em 2017, foi instituído o Agosto Dourado como o “Mês do Aleitamento Materno” para conscientização de toda população sobre a importância deste alimento nos primeiros anos de vida do bebê. Segundo o Ministério da Saúde, apenas 41% das crianças mamam até os 6 meses de idade e a recomendação é que isso aconteça até dois […] Read more…

De-Coração: como decorar uma cozinha pequena

Um dos maiores problemas que temos enfrentado na busca pelo nosso imóvel é o tamanho. Com a diminuição do número de casas e a procura maior por apartamentos, que estão cada vez menores, acabamos ficando um pouco perdidos em como aproveitar melhor esses espaços. Quando não temos filhos, uma simples bancada já resolve bem esse […] Read more…

Cuidados com os pequenos na hora de viajar

As viagens em família costumam ser divertidas e deixam muitas lembranças saudáveis da infância. Porém, para essas lembranças não se transformarem em um pesadelo, alguns cuidados especiais devem ser tomados. Segundo a Dra. Patrícia Filgueiras dos Reis, pediatra do Docway, esses cuidados devem começar com a escolha do destino, que deve ser feita com antecedência […] Read more…

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