Saiba o que comer e o que evitar para ficar livre da rinite

Especialista do Hospital CEMA explica como a alimentação pode influenciar nos problemas respiratórios e quais itens devem ser evitados para manter a doença bem longe Quem convive com a rinite sabe nomes de descongestionantes, antialérgicos, anti-inflamatórios, corticoides e antibióticos de cor. Quando a crise se manifesta e os espirros e obstruções nasais tornam-se rotina, não […] Read more…

Dia Internacional da (Super) Mulher

Muitas pessoas não compreendem qual a origem desse dia que hoje é tão “festivo”. Mas não foi sempre assim, e nós mulheres sabemos disso. Em 8 de Março de 1857, em uma fábrica têxtil, em Nova Iorque, 129 operárias morreram queimadas numa ação policial porque reivindicaram a redução da jornada de trabalho de 14 para 10 horas diárias […] Read more…

É pra falar de coisa séria: Fibromialgia

Após a famosa cantora e atriz Lady Gaga ter cancelado shows de sua turnê devido a problemas de saúde que acarretaram fortes dores, ela resolveu tornar público que ela tem fibromialgia. E de repente, todo mundo tem se perguntado “será que eu também tenho?”. A fibromialgia é uma doença reumatológica caracterizada por dor muscular generalizada […] Read more…

Crônicas da vida materna: Super Mãe!

A coluna está de volta nessa semana do dia internacional da mulher com aquelas vivências diárias que sempre temos! Meu filho tem 9 anos hoje, e sempre guardei algumas situações com ele que eu chamo de “Pérolas de Ian”. Esses dias o facebook me lembrou de uma que aconteceu há 1 ano. Coisas da maternidade […] Read more…

Que alimentos substituem o feijão?

Quem nos acompanha no Instagram, viu que a Mari comentou nos stories sobre a dificuldade de Aécio para ingerir o feijão. Não é incomum que nessa idade (ele tem 6), as crianças sejam mais seletivas e um dos principais alimentos que eles desprezam é o feijão, para o desespero da mães. Mas calma, não é preciso […] Read more…

Marca de sapatilhas infantis cria pins inspirados em clássicos do ballet

Lago dos Cisnes é tema da primeira coleção, com oito peças para decorar calçados e encantar crianças! Práticas e confortáveis, as sapatilhas ganham um charme a mais e se tornam peças desejadas pelas crianças com a novidade dos pins. Para trazer ainda mais encantamento e personalidade a esses produtos, a marca de sapatilhas infantis Balerita (www.balerita.com.br) lançou […] Read more…

Alimentação sustentável: frutas e verduras da época (Março)

Com a chegada de Março chegam também os ventos de uma nova estação, trazendo novos ingredientes para nossas receitas. Vejam quais são os alimentos do mês: Frutas: abacate, abacaxi, ameixa, banana-maçã, banana-nanica, coco verde, figo, fruta do conde, goiaba, jaca, limão, maçã, mamão, nectarina, pera, uva, pêssego, seriguela e tangerina; Verduras: acelga, alface, alho-poró, coentro, endívia, escarola, […] Read more…

Conheça algumas técnicas de meditação aplicados em escolas

Cada vez mais crianças e adolescentes de escolas públicas e privadas de São Paulo estão tendo acesso ás aulas ministradas pela MindKids, que já ensinou meditação para centenas de pequenos e jovens, além de pais e professores que foram instruídos pelo projeto, idealizado pela instrutora Daniela Degani, formada pela Mindfull Schools, dos Estados Unidos. Ao […] Read more…

Recomendação de livros: suspense

Quem concorda que uma tarde de domingo combina com um bom livro? Bem, como uma leitora sedenta que sempre fui, acabei por colecionar alguns livros, uns que me foram tão importantes, que acho que vale a pena serem indicados, para que outras pessoas possam ter suas próprias experiências com eles. O Oceano No Fim do […] Read more…

Receita: Canapés simples e deliciosos

Acho que todo mundo gosta de um bom tira gosto, né? Mas sinto que estamos cada vez mais empancados na geração do “compra um prato de salgadinho na padaria”. E temos tantas opções de entradas que não são caras e nem difíceis de fazer. Por isso, hoje resolvi entrar no final de semana com algumas […] Read more…

Saiba como proteger seu filho da exposição solar

Dermatologista destaca principais cuidados com a proteção solar em crianças Sabe-se que a pele das crianças é mais sensível ao Sol, por isso é fundamental que tenhamos conhecimento sobre os principais cuidados para evitar danos à saúde dos pequenos. A Dra. Sabrina Talarico, Dermatologista membro da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) aponta as principais medidas […] Read more…

Agenda Cultural: 23 a 25 de Fevereiro

O final de semana tá chegando e a gente abre mais uma agenda cultural Mãe do Ano, onde temos programação para crianças, famílias ou para adultos desacompanhados! Sexta, 23 de Fevereiro PAPA MUTE SEXTOU NA TERRA DO SOL E DA CHUVA! Reabriremos o saudoso e querido piano para a Papa Mute na Miragem, no aconchego da casa Cosmopopeia. […] Read more…

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