Como congelar alguns alimentos de forma saudável?

Hoje em dia, a maioria de nós faz feira para duas semanas, tempo médio que a maioria das comidas leva para que estraguem na geladeira. Mas alguns alimentos acabam estragando bem mais rápido, como é o caso do brócolis e da couve-flor. Como aqui em casa só somos duas pessoas que não comem tanto em volume, […] Read more…

Você tem medo de ser julgado?

O medo do julgamento alheio é talvez um dos nossos maiores impeditivos para a felicidade. Mas e se a gente entendesse, de uma vez por todas, que o que o outro pensa a nosso respeito é problema unicamente dele? Quem nunca ouviu de seus pais: “o que vão pensar de você?”. Sim, crescemos acreditando fielmente […] Read more…

Como os millennials revolucionam o jeito de viajar

Turistas da geração Y têm outra perspectiva e novas necessidades A geração Y, nascida entre 1980 e 2000, mudou muitos hábitos de consumo no mundo, e o turismo não ficou de fora. Nos últimos anos, diversos setores precisaram se adaptar às necessidades dos millennials que atingiam a idade adulta e independência financeira. Foi-se a época em que […] Read more…

Cuidados com as alergias no verão

É verão e talvez seu filho(a) já tenha tido alguma alergia. Festas, comidas em excesso, areia da praia, piscina, picadas de insetos. Estes são ingredientes típicos deste período do ano e que podem gerar processos alérgicos variados, tanto em adultos como em crianças. Segundo o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, autor do livro “Seu […] Read more…

Escolhas de cores e rituais para o Ano Novo

Com base nas relações entre cores e planetas, fica mais fácil eleger o traje do Réveillon e realizar pequenos rituais com objetivos específicos A origem da atribuição de diferentes propriedades mágicas às cores é incerta, mas sabe-se que já constam de obras fundamentais do Hermetismo que remetem à Antiguidade. “Pela Lei da Correspondência, princípio do […] Read more…

Vamos falar sobre o medo?

É assustador pensar o quanto podemos ser, silenciosa ou escandalosamente, governados pelo medo, emoção fundamental para o desenvolvimento humano, e o quanto ela pode nos impor sofrimento e nos adoecer. Temos medo de perder nossas posses, nossa posição social, nossos entes queridos. Não toleramos ficar sozinhos, temos medo da solidão, do que os outros vão […] Read more…

Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea

REDOME lembra a importância da atualização dos dados de doadores já cadastrados No ano em que comemora 25 anos, o REDOME aproveita para lembrar da Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea, destacando a importância da atualização do cadastro de doadores já inscritos no banco e lançar o selo comemorativo de aniversário. Um dado que torna […] Read more…

Inserindo estampas na decoração

Hit fashion, as estampas ganham graça também na decoração ao quebrar a monotonia das composições e agregar personalidade aos ambientes, mas é preciso bom senso na hora de usá-las Na moda e na decoração, as estampas criam combinações que passam longe do óbvio e revolucionam com sofisticação e ousadia. Porém, assim como na moda, muita […] Read more…

Passo a passo para uma roadtrip perfeita

Viajar de carro pode ser uma boa alternativa para quem quer economizar nas férias, além de possibilitar conhecer destinos nacionais próximos, que muitas vezes não são contemplados pelas companhias aéreas brasileiras. Para ajudar os viajantes que vão apostar na roadtrip nas próximas férias, a April Brasil Seguro Viagem preparou um passo a passo para que […] Read more…

Aprenda lanches saudáveis e práticos para o verão

A época mais quente do ano está chegando e, com ela, a necessidade de lanches leves, práticos e que turbinem a energia. Para não sair do foco neste verão, a nutricionista consultora da Vittadely, Karla Maciel, separou dicas especiais para quem quer manter uma alimentação saudável mesmo fora da rotina. Salada de frutas – Além […] Read more…

Papanicolau: importância e tipos do exame

O Papanicolau é um dos exames mais importantes na saúde da mulher e tem como objetivo diagnosticar precocemente o câncer do colo do útero – o terceiro tumor mais comum entre as brasileiras. Segundo as diretrizes brasileiras, o intervalo entre os exames de Papanicolau deve ser de três anos, após dois exames anuais resultarem como negativos.  Também chamado de preventivo, o Papanicolau deve […] Read more…

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