Alimentação

Receita de brigadeiro sem fogão

Olá mamãezinhas e Papaizinhos do Ano! Tudo bem? E os pequenos, como estão? Espero que bem! Hoje vou dividir com vocês uma das minhas experiências com o meu pequeno. Eu simplesmente ADORO dividir as minhas tarefas com o meu filho! Além de criar o senso de cooperação e responsabilidade, dividimos momentos únicos. Essa semana, por […] Read more…

Pequenos Chefs

Quem nunca brincou de comidinha quando era pequeno? Para incentivar a boa alimentação na infância de um modo divertido, o colégio Século, de João Pessoa, criou o Projeto Mestre Cuca, em que crianças manipulam os alimentos e participam do preparo de receitas. A iniciativa tem entre os seus objetivos envolver os alunos no preparo de […] Read more…

Campanha #poenorotulo

Pessoal, estou aqui hoje para divulgar para vocês uma causa muito importante: a campanha Põe No Rótulo. Como profissional de Nutrição, eu já tinha notado um aumento significativo nos casos de alergias alimentares infantis no consultório nesse último ano. Como mãe, eu já passei pela péssima experiência (mais de uma vez) de um quadro de […] Read more…

Sobremesas divertidas e simples de fazer com seus filhos

Atividades educativas com as crianças na cozinha podem gerar memórias inesquecíveis. Essa é uma ótima maneira de ao mesmo tempo ensinar os filhos a cozinhar e preservar tradições culinárias familiares. Seguir receitas simples com as crianças pode proporcionar vários momentos de qualidade juntos, além de instruí-los sobre a alimentação infantil. Abaixo, você encontrará receitas divertidas […] Read more…

Churrasco para crianças

Crianças adoram festa e a moda agora é pedir para comemorar o aniversário com um churrasco. O que cá entre nós, alivia a nossa vida de mãe, pois geralmente, quem cuida das carnes em um churrasco são os papais. Mas a responsabilidade de comprar as carnes e organizar a festa, ainda é nossa. Pintou uma […] Read more…

Leite sem bolinhas

Muita gente perguntando como fazer para que o leite integral (que não é instantâneo e, por isso, não dissolve tão bem) fique sem aquelas bolinhas que se formam quando jutantamos o pó na agua. Bom, nossa Parceira Cynthia Nathalie deu uma dica super bacana:  UMA COQUETELEIRA! É prática, facil, simples e barata! Você encontra em […] Read more…

Trufas sem açúcar

Ainda no clima de páscoa, recebemos essa receita de uma mãe que, por ser sempre atenta à saúde do seu pequeno, fez trufas sem adição de açúcar e nos mandou a receita. Ingredientes: 1 xícara de castanhas do pará 1 xícara de uva passas 1 xícara de damascos secos Modo de fazer: Triture tudo no […] Read more…

URGENTE – Doação de leite

Gente, vim fazer um apelo hoje, principalmente, as mães de Recife. Fiquei sabendo que o HAM, como vários outros hospitais, está precisando muito de leite. Não há nenhum sacrificio para quem doa e pode mudar ou até salvar a vida de quem recebe. Pensem nisso e, se você produz mais do que o suficiente p […] Read more…

Mingau Proteico

Esse migual é ideia para as mamães que estão começando atividades físicas depois da gravidez. Só que cuidado! A ingestão em demasiada de ovos pode desencadear colesterol alto e muitos problemas de saúde. A melhor dica que posso dar é  consultar um médico antes de começar atividades físicas e modificar a dieta alimentar. Mas esse […] Read more…

Leite ou composto lácteo?

De uns 2 meses para cá (+-) começamos a desconfiar que Aécio poderia ter algum alergia porque ele estava demorando demais para se curar de um quadro de “resfriado” que já estava virando constante. Por isso, o levamos em um alergologista e, além de tratamento com medicação, começamos a fazer vários testes para tentar descobrir […] Read more…

Semana Mundial da Amamentação

Hoje se inicia a semana mundial da amamentação. Muitos questionamentos surgem nessa fase. Para esclarecê-los, reunimos um time de especialistas em aleitamento materno. Leia as sugestões a seguir Depois de longos nove meses de espera, o bebê chegou. Juntamente com ele, nasce uma porção de questionamentos sobre o principal cuidado com o pequeno nessa fase: […] Read more…

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