Renata Luna

Formada em Nutrição, divide o tempo de trabalho entre a clínica, alimentação escolar e fotografia! É mãe de um super herói, blogueira desde a adolescência, meio nerd, adora música, moda, séries e filmes.

Viagem: Four Seasons leva Pop Down para super iate em Miami

O Four Seasons Hotels and Resorts, empresa líder em hotelaria de luxo, realiza a terceira edição do Pop Down no KISMET, um iate de 95 metros, em Miami. “Continuamos a usar o conceito do Pop Down para trazer o talento e a imaginação das pessoas que levam o Four Seasons para fora dos hotéis. O momento não poderia […] Read more…

Alimentação Sustentável: Frutas e verduras da época (Dezembro)

Chegamos ao último mês desse ano – e passou voando! Confiram os alimentos sustentáveis de dezembro: Frutas: abacaxi, ameixa, banana-prata, cereja, coco verde, damasco, figo, framboesa, graviola, kiwi, laranja-pera, limão, lichia, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego, romã e uva; Verduras: almeirão, cebolinha, endívias, erva-doce, folha de uva, hortelã, orégano, rúcula, salsa e salsão; Legumes: abobrinha, beterraba, […] Read more…

Você sabe o que é a Psicologia Reversa?

A psicologia reversa é um conceito simples. Você quer que alguém faça alguma coisa, mas tem certeza de que ela não fará, mesmo que você peça gentilmente. Então você tenta “enganar” a pessoa, perguntando ou dizendo-lhes para fazer exatamente o oposto do que você realmente quer que ela faça. Muitas pessoas associam psicologia reversa a […] Read more…

Anemia falciforme: o que comer?

A anemia falciforme é uma doença caracterizada pela alteração no formato da hemácia, onde parte delas não são redondas, mas sim em forma de foice ou meia lua, havendo maior dificuldade em circular pelas veias e transportar oxigênio para os tecidos. As causas da anemia falciforme são genéticas, ou seja, nasce com a criança e […] Read more…

Pediatra indicou psicólogo: como lidar?

Antes de sair correndo com a criança para uma consulta de urgência com o psicólogo mais próximo, a primeira coisa a ser feita é manter a calma, respirar fundo e observar a vida em família e na escola, a fim de descobrir os motivos dessa indicação. “A saúde mental da criança depende muito do que […] Read more…

Bruscheta de Salmão e Molho Cremoso

Dia de domingo é dia de ficar em casa, dar aquela relaxada e, por que não, preparar aquela receitinha rápida e super especial pra degustar entre amigos e família! A bruscheta é um prato muito fácil de preparar, e ainda mais delicioso de degustar! Temos o dia todo para pensar em que momento servir, no […] Read more…

Novembro Azul: mês mundial de combate ao câncer de próstata

Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da […] Read more…

Cirurgia de tireoide: mitos e verdades

Os números são altos: dados da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia indicam que 6 a cada 10 pessoas no País terão nódulos na tireoide ao longo da vida. Felizmente, apenas 5% destes casos são malignos. Mas, o susto de um paciente ao notar algo errado com a sua glândula é enorme e por isso […] Read more…

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